爱安庆网

中国电信翼支付俱乐部
安庆同济医院
宣酒
创建国家园林城市  建设生态宜居安庆
大华建材
薇薇新娘
安徽名酒网
查看: 786|回复: 0

[健康饮食] 够大,吃起来才够爽

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2017-6-29 10:15
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]常住居民I

    136

    主题

    159

    帖子

    1294

    积分

    金牌会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    1294
    发表于 2017-4-5 16:30:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
    安庆生活网微信公众号 爱生活爱安庆
    现代生活中,很多的人都非常钟情于松子,松子中含有脂肪酸,而这种脂肪酸在人体中不能合成,需要人们在食物中摄取,因此长白山特产松子也是送亲朋的保健礼品。  
    松子的产地主要集中在我国长白山区,大、小兴安岭及俄罗斯的西伯利亚地区。松子所含蛋白质为17。6%,碳水化合物为9。8%,还含有胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素E以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜、硒等。这些营养成分,对激活酶的活性,促进蛋白质合成有很大的促进作用。
    长白山特产松子作用如下:  
    一、抗衰老。女人过了26岁,身体各项机能出现细微变化。松子含有丰富的维生素E,能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。许多动物实验也表明,适量限制实验动物热能的摄入,增加维生素E的供给,细胞内脂褐质的堆积明显减少,可以益寿延年。  
    二、预防心血管病。松子仁所含的脂肪,主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸,可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用,故能降低血脂和血液黏稠度,预防血栓形成,对心血管系统有保护作用。非常适合老年人享用,以便做好预防工作。  
    三、滑肠通便。这里一般针对年老体弱的老年人,因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等,能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气,尤其适用于产后病后大便秘结者。便秘可使有毒物质和致癌物等不能及时排出体外,会影响皮肤的光洁、润泽,不利于身体新陈代谢。
    在选购方面,一定要挑选色泽红亮、个头大、仁饱满的,好的开口松子从表面上看颗粒均匀,开口不均匀,开口率也不高。口感方面,优质的开口松子吃起来有清香味,劣质的开口松子吃起来口感发涩,有异味,对照上述方法挑选,一定会吃到可口的松子。  
    对于女性来说,多吃松子有美容养颜的功效,是良好的美容产品。吉林老爷岭有品质优的长白山特产松子,作为绿色健康保健食品,真正做到让人们吃的健康,吃的放心,吃的舒心。
    由于人们对于食品安全认知的提高,现在越来越多的人喜欢吃营养丰富的坚果——松子。老爷岭专家表示,常吃松子不仅可以是身体达到最佳状态,还可以防止眼部疾病的发生,有益于身体健康。在吉林地区,品质优坚果的还要属长白山特产松子。  
    老爷岭地处长白山的余脉,利用地址优势,以黑土地种植各种有机杂粮、蔬菜、水果等,用传统原生态的种植方法,承诺不使用任何的化学物质,经过国家机构的认证,是真正健康绿色的有机食品。长白山作为松子的主产区,有质量的保证,是广大消费者的健康选择。  以上是对长白山特产松子的介绍,希望对您有帮助。


    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入爱安庆

    x
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入爱安庆

    本版积分规则

    小黑屋|手机版|Archiver|爱安庆网 ( 皖ICP备17026034号 ) 

    Copyright © 2010-2016 爱安庆 Inc. All Rights Reserved.

    经营性网站备案信息 安庆市公安局网监备案